これらの症状には原因があります。
カラダを正しく動かしていないから！
それ以前にそもそもの姿勢が悪いから！
元を絶たないと症状は改善することなく、さらなる他の嫌な症状も引き起こします。
人生100年時代！
カラダは自分が整える♡
これを無くして”健康”は保てません。
あなたの状態に合わせて、様々なレッスンをご用意しております。
Aさん
- 何をしてよいか分からない・・・
- 運動が苦手だから1人じゃできない・・・
オンラインで開講中のMJピラティスがオススメです！
Bさん
- 運動はやっている。
- フォームローラーが自宅に眠っている。
- フォームローラーの使い方が分からない。
- 効率よくカラダを整えたい！
- いつまでも自分の足で歩けるカラダを維持したい！
matsuジュン
Cさん
- 最短で自分の目標を達成したい！
- 個人のレベルに合わせて運動したい！
- より繊細な指導を受けたい！
matsuジュン